新着情報|ササヘルス・ビイレバーキングの通信販売|奥藤誠心堂

ササヘルス・ビイレバーキングの通信販売

  • カゴの中を見る
  • 新規会員登録
  • MYページ

無料相談

オフィシャルブログ

新製品、バスエッセンス

新製品『クマ笹スキンケアバスエッセンス』が発売されました。
和漢植物のクマ笹を使った、無香料・無着色で肌のことを考えられた製品で、クマ笹の優れた粘結性が皮膚の表面に薄い被膜を作り、皮膚を保護します。
主な特徴は3つ
①洗いすぎない入浴法を実践でき、肌のバリア機能を守ることができる
②におい対策になる
③肌に優しいため、災害、介護、病気時の清拭として使用できる
と、マルチに活躍できる製品です。是非ともお使いください。46983769_429729370892774_2030326840064737280_n

とても良い感触があります!

乾燥肌で困っている方などに良いですよ!!

使っていると、皮膚にうるおいが保ててるイメージです!

是非、どうぞ。

当店にあります!お問い合わせください!!

インフルエンザが流行っています。

IMG_4225 IMG_4228

結構病院は、インフルエンザの患者さんが多い様です。

寒くなり、日によって寒暖差があり、体調が整えにくい状況です。

免疫力をつける様に、食事、適度な運動、生活習慣を意識してカゼに負けない身体を作って行きましょう。

治して行くのは、自分の治癒力です。この治癒力を向上させていくことが健康維持に繋がります。

普段から笑顔で、喜んで、感謝してい生活していくことが大切ですし、つらいことからでも喜べることを見つけてポジティブに生きることが大切です。

自分ひとりで生きているわけでないので、お互い助け合ってありがとう、お陰様での精神で行きましょう。

そんな中にきっと、いろんな辛いことも喜べて、克服できる道が開けると思います。

まず自分の事よりも人様に喜んでいただける行いを!

これが大事であると感じています。

店にある同業者様に頂いたお花がようやく花を付けました。

こまめにしてくれた、家内には感謝です。

何か、良いことがありそうな予感がします。

元気出して行きましょう。IMG_4229

健康は食事から

1年の初めに、私が心したことは、健康的な食生活!!

この事を目指していこうと思いました。

食事の量と、食物繊維の補給にポイントをおきます。

食事でもって健康度をアップしようと思ったら、その鍵は食物繊維にあります。

食物繊維は、人の消化酵素で消化されない食品中の成分の事で、カニやエビの殻など動物性の食品にも含まれますが多くは植物性の食品に含まれます。水の溶けるかどうかで2つに分けられます。

・不溶性食物繊維・・・水に溶けず水分を吸収すると、数倍から数十倍にもふくれあがります。根菜や穀類・豆類に多く含まれます。

・水溶性食物繊維・・・水に溶けてネバネバしたゲル状になります。吸着性の高いのも特徴です。大麦、果物、海藻などに多く含まれます。

・不溶性食物繊維は胃の中で食物の水分を吸収して膨らみかさが増える為、胃の中での滞留時間が長くなります。その為満腹感が得やすく、食べ過ぎをおさえ、肥満を防止できます。

・不溶性食物繊維は胃や腸の水分を吸収し膨らみます。その結果便の量が増え、大腸の働きが活発になり排便が促されます。便秘の予防や改善につながります。

・水溶性食物繊維は胃の中でゲル状になり、食事と一緒にとった糖質を吸収し、胃から十二指腸へゆっくり移動。糖質の消化吸収速度が遅くなり。食後の急激な血糖値の上昇を抑えられます

・水溶性食物繊は、コレステロールやコレステロールを原料として作られる胆汁酸を吸収し、小腸からの吸収を抑制。血中コレステロールを減少させるので、動脈硬化の予防も期待できます。

・不溶性食物繊維は便の量や回数を増加させるので、大腸は有害物質の影響を受けにくくなります。水溶性食物繊維は腸内細菌の働きにより発酵し、乳酸菌などの善玉菌を増やして腸内環境を整えます。

食物繊維には、体に有難い5つの働きがあります。

食物繊維で健康はじめですね。

現代人に不足しがちな栄養素です。意識してしっかりとっていくようにしましょう。

 

免疫力を高める。病気に負けない。

ダウンロード (12)免疫力の低下を防ぐ。

当店では、それを目的に商品をそろえています。

あなたに何が必要か?お話を聞いて的確にご提案したいと思います!

いつまでも健康第一、心身ともに健康でありたい!

今の体調に満足していない!

死ぬまで元気でいたい!

そんなこんなの方の、お手伝いができるお店でありたいと考えています。

 

 

あなたの胃腸、大丈夫ですか?

日本人の4人に1人は胃腸の不調を訴えています。

当店では女性の胃腸の不調相談が増えています。

この約70年で、日本人の動物性タンパク質と脂質の摂取量はおよそ3.5倍になっており、胃酸が増えてあたりまえの状況になっています。

さらにピロリ菌を除菌した人でもなると言われる、「機能性胃腸症」。ストレスが原因で、自律神経のバランスを崩し、胃の粘膜を傷つけ、胃を荒らします。

続きを読む

ウオーキング

ウオーキングは手軽な健康法
運動不足や肥満を解消し、生活習慣病予防に効果的です

ウオーキングの効用
////高血圧の予防
////心肺機能の向上
////動脈硬化の予防
////肥満予防
////ストレス解消
////骨粗鬆症予防など

息がはずむ程度の速度で、1回20分 1日1万歩を目標に

年始から始めます!

食生活・生活習慣の見直し、そして運動不足の解消に・・・

三日坊主にならない様にやっていこうと思います。

自分の為でもありますが、一緒に暮らす家族の為にも、

そうそう迷惑をかけるわけにはいきません。

今年の第一目標は、

人に迷惑をかけない  ということです。

色んな意味で・・・意味深でしょ!!?

笑って話せる日がきっと来ます。

頑張ります!!ashiato02.gifashiato02.gifashiato02.gif

年末年始のお知らせ

年末は31日まで営業致します。

年始1月1日から3日まで、休業させて頂きます。

4日から平常営業致します。

宜しくお願い致します。

カゼに注意を!

喉が痛い、微熱が・・・・

というような、風邪は流行ってきているようです。

寒波襲来で、雪が降りそうです。

いっきに冷えてきますので、血流が悪くなり、ストレスもかかるでしょう。

免疫力が低下して、疲れていると、風邪のウイルスにやられてしまいます。

予防が大切です。免疫力強化には、腸内環境を整える事!

腸内環境を整えるには、食事に気を付けストレスをためない事!

うがい手洗い、人込みも避けて、

体調不良モードになった時は無理をせず、休みましょう。

そもそも風邪は、薬で治るものではありません。

症状を抑えるのが薬で、治すのは自分自身の力です。

疲れて風邪気味の時は、まず休養、そして食養生!

暖かい消化のいいものを摂って、免疫力を上げましょう。

カゼに負けるな!

そして充実の年末を、過ごしましょう!!

 

yuki.gifyuki.gifyuki.gifyuki.gifyuki.gif

出入り口

飲み食い出入り、漢字の順番もそうですが、出る方が先で後から入る。

人の身体もそうで、まず出す方、排泄から・・・

そしてスッキリお掃除出来た所で、体に良いものを摂っていく・・・

これが正解と、講演を聞いたことがあります。

身体の免疫系の大部分を占める腸の働き。腸内の環境が、排泄に大きく関わってきます。

腸内フローラもバランスが大切で、ここを整えるために善玉菌のえさとなる乳酸菌が,

大変注目されています。

私の体験から、便秘に大変効果があるように感じています。

それだけではないですが・・・

快便が達成できて、スッキリお通じが付くようになると、免疫力も上がり益々健康になれます。

そして、療養中の方も、治す力を付けてくれます。そして食べたものの吸収も良くなります。

腸内環境を整えて行って、あとは栄養を補い、ストレスをためないようにプラス発想で暮らしていく。

食事を見直すことで、血液浄化、血流改善、内臓機能も改善して、身体の検査数値も変わってきます。

まず、腸内環境の改善から始めましょう!

健康管理はまず、ウンチのチエックから!

といってもいいでしょうね。

失敗を成功に変える

今までやってきたことが原因で、病気が発生したことが解ったとしたら、

そのことを改めないと病気は治りませんよね。

辛い症状を緩和してくれる薬はあります。そして有効に利用したらいいと思います。

あたりまえの事ですが、根本を治すということは、自らの行いを反省し、根本が解ればそれを治して行くことが必要ですよね。

根気・努力・想い方改善が大切と思います。