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カテゴリー別アーカイブ: 日記

春こそ、腸を元気に「腸活!」

桜のつぼみが膨らみ始めました。

皆様いかがお過ごしでしょうか?

花粉症がつらい季節でもあります。

しっかりと腸活に励み、快適な春を過ごしましょう。

春の訪れはもうすぐですhana-ani01.gifhana-ani03.gifhana-ani04.gif

季節の変わり目に腸活

樹木が芽吹く春、人間の血流も良くなりますが、気温の変化で

ホルモンのバランスが乱れやすくなります。

高血圧・生理不順・アレルギー疾患などが起こりやすい季節です。

腸が元気に活動できるように、春野菜をたっぷリ食べ、適度に体を

動かしたり、リラックスする時間を作りましょう。

新生活でも腸活

春は新生活の始まりという方も多いのではないでしょうか?

慣れない環境で知らない間に緊張し、ストレスを感じています。

ストレスによって自律神経が刺激を受け不安定になり不調が出やすいこの時期。

そんな時にこそ腸活で自律神経のバランスを整えましょう。

『冷え』にも注意!!

体が冷えると免疫力も低下します。

冷えを予防することは、体を元気にすることでもあります。

春は暖かくなってきますが、意外と冷える事もありますので、

冷えない工夫をいたしましょう。

糖尿にうつ

健康、病気の相談で当店でもよく相談を受ける疾患ですが、

腸内環境を改善すること、腸内の善玉菌を増やすことで、改善することがわかっています。

詳しくは、又お話しすることとしまして、食物繊維や乳酸菌、好んで摂るように、

おススメしたいですね。

特にこの春、役に立つと思います。

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季節の変わり目

日に日に暖かくなり、間もなく樹木が芽吹く春を迎えます。

人間の血液も旺盛になりますが、気温の変化でホルモンバランスは

乱れやすくなります。

高血圧・生理不順・アレルギー性疾患などが起こりやすい季節になります。

腸が元気に活動できるよう、春野菜をたっぷり食べ、適度にからだを動かしたり

リラックスする時間を作りましょう。

新しい学校や、新しい職場、春は新生活の始まりという方もあるのではないでしょうか?

慣れない環境は知らないうちに緊張し、ストレスを感じています。

ストレスにより自律神経が不安定になり不調が出やすいこの時期。

そんな時こそ、腸内環境を良くして自律神経のバランスを整えましょう。

腹八分目で、野菜中心のバランスよい食事を心がけ、早な早起き、

適度な運動、何事も前向き発想!

快適な春を過ごしたいものです。

 

健康長寿生活

血が汚れると病気になる。

ドロドロ血は万病の元、

ストレス、運動不足、食べ過ぎ、飲み過ぎから血の汚れが始まります。

血管の中に老廃物が溜まると血液機能が低下します。

血液が汚れてくると酸素や栄養が運べなくなります。

酸素不足でエネルギーが作られにくくなります。

体温が低下して、ガン細胞が活気付きます。

酵素の働きが悪くなり新陳代謝が低下、便秘や下痢になります。

白血球やリンパ球の働きが悪くなり、

細菌やウイルスに負けやすくなります。

血の汚れ⇒酸素不足⇒体温低下⇒免疫力低下 ⇒ 病気(生活習慣病)

食生活の変化(飽食)やストレスで、血液ドロドロになりやすい現代人が寝たきりにならず、

健康長寿生活を送る上で必要な事は

血液の浄化です。

脳卒中・心筋梗塞・肝硬変…・病気から敗血症・ガン

対策をしていきましょう。

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朝の目覚め

朝の目覚めをすっきりしたい。

何かいい方法はないか?

こんなご相談がありました。

不眠という状態ではなく、夜中に目が覚めて、それから寝付けない、よって十分な睡眠時間が確保できていない。というようなことが原因と考えられます。

不眠は、脳の中の睡眠物質、ミネラル(亜鉛)等の不足により起きるということを勉強しました。

それと、ストレス等で発生する脳内の活性酸素も原因となるようです。

脳内の活性酸素を消す、抗酸化物質と脳内に栄養ミネラルの補給をスムーズにするために、

滞った血液の状態をサラサラにして血流を改善し、不足しがちなミネラルを補給する方法を試して頂くことになりました。

出逢いを大切に、そして商品とのめぐりあわせも大切に考えたい、とお話しいただきました。

1か月後に、様子を伺う約束をしました。

朝スッキリとしたお目覚めが、叶います様に祈っています!!

クマザサエキス

当店おすすめの第一推奨品である、「ササヘルス」

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発売以来、愛用者の皆様に愛され、50周年を迎えるそうです。

ロングセラー商品です!!家庭薬として、ご家族皆様で飲んで頂けます。

第3類医薬品で、口内炎、口臭・体臭の除去、疲労回復、食欲不振の効能効果のあるものです。

疲れるなー、食欲がないなーと言う時に、飲んでみてください。

根本的に改善できるでしょう!

いよいよです

花粉に敏感な方は、要注意ですよ!!

花粉飛散がいよいよ本格化しそうです。

花粉飛散の気象条件も整いつつあります。

いつも辛い思いをするあなた、今からでも遅くありません。

免疫力を整え、ストレスをためないように、そして何よりも花粉に触れない工夫をして、

少しでも楽に過ごせるように努力していきましょう。

乳酸菌が有効なことがわかっています。

スギ花粉症状の人臨床試験でも効果が確認されています。

花粉症を改善することが期待できます。

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リスブラン化粧品

無添加無着色、無香料。

お肌にやさしく、敏感肌やお肌のトラブルにもお使いいただけるスキンケア化粧品です。近くにお店が無くお探しの方が多いのも事実。

当店に御座います。

お気軽にご相談下さい。

最後まで、親身になって改善アドバイスに努めます。

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「花粉症」対策

お気軽に当店に、ご相談下さい

くしゃみ・鼻水・目のかゆみなど

花粉症

のお悩み、

ご相談下さい。

  • 「脱・花粉症」体質へ

  • 早めの対策に

  • 症状の緩和に

今年こそ上手に乗り切りましょう。

2019年は花粉飛散量がとても多い!

シーズン前からの早めの対策を!

シーズン中は効果的に乗り切りたい!

そんなあなたに、お奨めしたいものがあります。

お問い合わせください。

 

寒い日が続きますが・・・

如何お過ごしでしょうか?

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暖まってください。この入浴剤、良いですよ!

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お肌の乾燥や、痒みにも良いし、お湯につかっているとリラックスできますよ!

森林浴のイメージが湧きます!!

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血流を見直して、ストレスに注意して、根本から体調を整えるのに、

腸内環境を整えて行くことの重要性を感じます。

ここを良くしていくと、下痢・便秘・アトピー・うつ病などが良くなることがわかってきています。

腸内環境を意識して生活してみましょう。