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疲れをリセット

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疲れをリセットして、風邪やインフルエンザ予防しましょう!kira02.gif

疲れがたまり、寒さが厳しくなる秋から冬にかけては、風邪やインフルエンザが流行する時期でもあります。

「疲れていると、風邪やインフルエンザにかかりやすくなる」

・・・ということは経験から良く知られていますが、そのメカニズムとはどのようなものでしょうか。

肉体的・精神的な疲れがたまる⇒自律神経のバランスが狂いホルモンバランスや免疫系の働きが乱れる⇒免疫力が低下する⇒体内に侵入したウイルスや細菌が活性化。風邪などの感染症に罹りやすくなる。

というものです。

疲れを溜めない体づくり!

風邪やインフルエンザを予防するためには、免疫力の低下の原因である「疲労」を溜めない事が1番。

疲れを感じたらそのままにせず、早めに解消していきましょうね!heart09.gif

 

 

okuto-seishindo の紹介

気軽に話のできる相談薬店です。 健康心身・よろず相談で、創業大正15年 三代目 54歳 〝自分の健康は自分で守る〟 〝自分の病気は自分で治す〟 ピンピンコロリの楽々人生を送りたい。 そして送れるようなアドバイスが出来て、 人様の役に立てる人間でありたい。 自分及び家族にする療法を素直にお伝えし助言していきたいと考え店頭に立っています。まずはお話をお聞きし、その人に必要な効く商品をご提案することに注力しています。