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肝臓に負担のかかる季節

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春から夏にかけて、肝臓がお疲れになる季節なんです。

肝臓は、沈黙の臓器と云われてまして、症状が出てきたときには取り返しの

つかない事が少なくありません。

気候も良くなり、何かと無理をしやすい時期ですが、だからこそ健康に留意してください。

肝臓の働きを助けるビタミン・ミネラルを多く含んだ野菜や海藻類をとり、納豆や味噌などの発酵食品で酵素の働きを活発にし、ゆっくり時間を作ることを実行してください。

この様な少しづつの継続が5年後10年後のあなたの健やかな生活に繋がります。

ストレスが症状として現れるのは胃腸で、食欲がなくなり下痢や便秘などになりますが、東洋医学では、

ストレスのたまる場所は”肝臓”といわれています。

考えすぎや悩みすぎで解決することはありません。

”何とかできる”

というような前向きな考え方でストレスを乗り切り、穏やかな気持ちで暮らしたい季節ですね!

okuto-seishindo の紹介

気軽に話のできる相談薬店です。 健康心身・よろず相談で、創業大正15年 三代目 54歳 〝自分の健康は自分で守る〟 〝自分の病気は自分で治す〟 ピンピンコロリの楽々人生を送りたい。 そして送れるようなアドバイスが出来て、 人様の役に立てる人間でありたい。 自分及び家族にする療法を素直にお伝えし助言していきたいと考え店頭に立っています。まずはお話をお聞きし、その人に必要な効く商品をご提案することに注力しています。