ササヘルス・ビイレバーキングの通信販売

  • カゴの中を見る
  • 新規会員登録
  • MYページ

無料相談

オフィシャルブログ

食事の問題点

Share on Facebook
LINEで送る

現代人はたんぱく質・炭水化物・脂肪の3大栄養素は充分過ぎるほど摂れているけど、

ビタミンやミネラル、酵素などといった微量栄養素といわれる物質の摂取が不足しているという

栄養のバランスが崩れた状態

になっている。というのが問題です。

旬の野菜を多くとり、バランスよく食事を改善していきたいところです。

そこから直して行くことが、体調不良の根本解決につながっていきます。

5年10年後を見据えて、人に迷惑をかけずに生きて行くことを目標に、

心がけて行くことで、未来が大きく変わると思うのです。

毎日の積み重ねほど大きなものはありません。

食の習慣を変えることは、難しいかもしれません。

しかし、よく勉強もして、

食事から変えることが健康生活を続ける大切な要素です。

最後に、

腹八分目で、

食事出来る事に、心から感謝して、

いただきます、ごちそうさま、

この事も、忘れずに。

pc_teaser_01

 

okuto-seishindo の紹介

気軽に話のできる相談薬店です。 健康心身・よろず相談で、創業大正15年 三代目 54歳 〝自分の健康は自分で守る〟 〝自分の病気は自分で治す〟 ピンピンコロリの楽々人生を送りたい。 そして送れるようなアドバイスが出来て、 人様の役に立てる人間でありたい。 自分及び家族にする療法を素直にお伝えし助言していきたいと考え店頭に立っています。まずはお話をお聞きし、その人に必要な効く商品をご提案することに注力しています。