ササヘルス・ビイレバーキングの通信販売

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元気を応援!!ビイレバーキング

家族の元気を応援!!

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飲み過ぎ、食べ過ぎの食生活、不規則な生活が続くと、疲れがたまるだけでなく、風邪もひきやすくなります。

栄養補給のお話です!
そして、当店おすすめの『ビイレバーキング』がなぜいいのか ! というお話。

 

 
今回はタンパク質とビタミンB複合体のお話です。

レバーの力

レバーには、血液や筋肉といった体のもとを作る良質なタンパク質をはじめ、ビタミンやミネラルがバランスよく含まれており、理想の食品の一つです。

人の体を構成する細胞の原料はタンパク質ですから、良質なタンパク質の補給はとても重要です。

しかし、「味が苦手・・・」「食感が・・・」という方が多いのも事実です。

ビイレバーキングには、良質なタンパク質のもととなるアミノ酸が配合されています。

 

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ビタミンの力

ビタミンは私たちが食べた栄養素を体の中で必要なものに作り変えてくれるとても大切な代謝という働きを助けています。

ビタミンが不足すると代謝が促進されずに、疲労等の様々な症状が現れることがあります。これは細胞が発するSOSともいえます。

しかし、毎日の食事で多くの種類のビタミンを摂取しようと思うと、たくさんの品数を摂らねばならず、なかなか難しいものです。

ビイレバーキングにはビタミンB群が複合体として含まれており、体内の代謝を高めてくれます。

※「ビタミンB複合体」とは、ビタミンB1,B2,B6,B12,ナイアシン,パントテン酸,葉酸,ビオチンのうち、複数のビタミンB群を含んだ状態のものを指します。

 

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冷えにご注意を

腸内環境を乱す冷えにご注意を!

とても寒い日が続いています。こんな時に多いのが、便秘のお悩み。体が冷えれば、血行が悪くなります。血液には体の各部位に栄養分を届け、それと同時に老廃物を回収し、体外へ排出する働きがあるので、血行が悪くなると、各臓器の機能が低下してしまいます。それは大腸にも及びます。大腸は蠕動(ぜんどう)運動をすることで、食べた物を消化・吸収しています。

 

これをコントロールするのが自律神経で、体が冷えると自律神経の働きにも弊害が出るので、大腸の動きも弱まります。その結果として、大腸内に便が長時間にわたって溜まることになり、善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れるばかりか、悪玉菌で充満してしまうのです。そして腸内の腐敗物から発生した有毒物質が腸壁から吸収され、血液によって全身へ運ばれます。これが体の様々な不調の原因のひとつとなっています。

 

特に腸内環境を冷えから守るには、おへそのまわりを重点的に温めるといいでしょう。おへそのまわりはほとんどの血液が経由していますので、ここを温めると効果的に全身を温められます。

善玉菌を増やして腸内環境を正常に保つ

いくら体や大腸を温めても、腸内の環境が正常かつ健康に保たれていなければ意味がありません。腸の中には、私たちの健康にとって欠かせない善玉菌と、体に害を及ぼす悪玉菌、体調が悪いときに悪玉菌になる日和見菌が存在しており、その数は約百兆個に及びます。生活習慣の乱れや加齢によって悪玉菌は増加しますので、できるだけ善玉菌を増やすような生活をこころがけましょう。

 

もっとも気をつけなければならないのは食事です。肉や脂を控菜や海藻、豆類、イモ類など食物繊維が豊富な食品や、オリゴ糖を含む大豆や玉ねぎなどを積極的にとるといいでしょう。

 

冷たいものはもちろん、甘いものも身体を冷やしてしまいます。東洋医学でいう、身体を温める「陽」の食材をバランスよく食べましょう。腸を温めることは身体全体に大きなメリットをもたらしてくれます。日頃から腸を冷やさない食事を心がけてみてください。

株式会社RAINBOW HPより引用

ササヘルスを飲むと

やはり調子がいい!

気持ちが落ち着く、胃の調子が良い、通じが良い!

身体の中を掃除するイメージ!

そして、森林浴のイメージかな!?

癒される感じがする!そして、飲んでいると 体に良いイメージがなぜか湧く!

これおすすめポイント!

飲んでおくと安心!健康保険のイメージが湧きます!

私は飲んでます !

もう20年になるよ!!

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新製品、バスエッセンス

新製品『クマ笹スキンケアバスエッセンス』が発売されました。
和漢植物のクマ笹を使った、無香料・無着色で肌のことを考えられた製品で、クマ笹の優れた粘結性が皮膚の表面に薄い被膜を作り、皮膚を保護します。
主な特徴は3つ
①洗いすぎない入浴法を実践でき、肌のバリア機能を守ることができる
②におい対策になる
③肌に優しいため、災害、介護、病気時の清拭として使用できる
と、マルチに活躍できる製品です。是非ともお使いください。46983769_429729370892774_2030326840064737280_n

とても良い感触があります!

乾燥肌で困っている方などに良いですよ!!

使っていると、皮膚にうるおいが保ててるイメージです!

是非、どうぞ。

当店にあります!お問い合わせください!!

インフルエンザが流行っています。

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結構病院は、インフルエンザの患者さんが多い様です。

寒くなり、日によって寒暖差があり、体調が整えにくい状況です。

免疫力をつける様に、食事、適度な運動、生活習慣を意識してカゼに負けない身体を作って行きましょう。

治して行くのは、自分の治癒力です。この治癒力を向上させていくことが健康維持に繋がります。

普段から笑顔で、喜んで、感謝してい生活していくことが大切ですし、つらいことからでも喜べることを見つけてポジティブに生きることが大切です。

自分ひとりで生きているわけでないので、お互い助け合ってありがとう、お陰様での精神で行きましょう。

そんな中にきっと、いろんな辛いことも喜べて、克服できる道が開けると思います。

まず自分の事よりも人様に喜んでいただける行いを!

これが大事であると感じています。

店にある同業者様に頂いたお花がようやく花を付けました。

こまめにしてくれた、家内には感謝です。

何か、良いことがありそうな予感がします。

元気出して行きましょう。IMG_4229

健康は食事から

1年の初めに、私が心したことは、健康的な食生活!!

この事を目指していこうと思いました。

食事の量と、食物繊維の補給にポイントをおきます。

食事でもって健康度をアップしようと思ったら、その鍵は食物繊維にあります。

食物繊維は、人の消化酵素で消化されない食品中の成分の事で、カニやエビの殻など動物性の食品にも含まれますが多くは植物性の食品に含まれます。水の溶けるかどうかで2つに分けられます。

・不溶性食物繊維・・・水に溶けず水分を吸収すると、数倍から数十倍にもふくれあがります。根菜や穀類・豆類に多く含まれます。

・水溶性食物繊維・・・水に溶けてネバネバしたゲル状になります。吸着性の高いのも特徴です。大麦、果物、海藻などに多く含まれます。

・不溶性食物繊維は胃の中で食物の水分を吸収して膨らみかさが増える為、胃の中での滞留時間が長くなります。その為満腹感が得やすく、食べ過ぎをおさえ、肥満を防止できます。

・不溶性食物繊維は胃や腸の水分を吸収し膨らみます。その結果便の量が増え、大腸の働きが活発になり排便が促されます。便秘の予防や改善につながります。

・水溶性食物繊維は胃の中でゲル状になり、食事と一緒にとった糖質を吸収し、胃から十二指腸へゆっくり移動。糖質の消化吸収速度が遅くなり。食後の急激な血糖値の上昇を抑えられます

・水溶性食物繊は、コレステロールやコレステロールを原料として作られる胆汁酸を吸収し、小腸からの吸収を抑制。血中コレステロールを減少させるので、動脈硬化の予防も期待できます。

・不溶性食物繊維は便の量や回数を増加させるので、大腸は有害物質の影響を受けにくくなります。水溶性食物繊維は腸内細菌の働きにより発酵し、乳酸菌などの善玉菌を増やして腸内環境を整えます。

食物繊維には、体に有難い5つの働きがあります。

食物繊維で健康はじめですね。

現代人に不足しがちな栄養素です。意識してしっかりとっていくようにしましょう。

 

免疫力を高める。病気に負けない。

ダウンロード (12)免疫力の低下を防ぐ。

当店では、それを目的に商品をそろえています。

あなたに何が必要か?お話を聞いて的確にご提案したいと思います!

いつまでも健康第一、心身ともに健康でありたい!

今の体調に満足していない!

死ぬまで元気でいたい!

そんなこんなの方の、お手伝いができるお店でありたいと考えています。

 

 

あなたの胃腸、大丈夫ですか?

日本人の4人に1人は胃腸の不調を訴えています。

当店では女性の胃腸の不調相談が増えています。

この約70年で、日本人の動物性タンパク質と脂質の摂取量はおよそ3.5倍になっており、胃酸が増えてあたりまえの状況になっています。

さらにピロリ菌を除菌した人でもなると言われる、「機能性胃腸症」。ストレスが原因で、自律神経のバランスを崩し、胃の粘膜を傷つけ、胃を荒らします。

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ウオーキング

ウオーキングは手軽な健康法
運動不足や肥満を解消し、生活習慣病予防に効果的です

ウオーキングの効用
////高血圧の予防
////心肺機能の向上
////動脈硬化の予防
////肥満予防
////ストレス解消
////骨粗鬆症予防など

息がはずむ程度の速度で、1回20分 1日1万歩を目標に

年始から始めます!

食生活・生活習慣の見直し、そして運動不足の解消に・・・

三日坊主にならない様にやっていこうと思います。

自分の為でもありますが、一緒に暮らす家族の為にも、

そうそう迷惑をかけるわけにはいきません。

今年の第一目標は、

人に迷惑をかけない  ということです。

色んな意味で・・・意味深でしょ!!?

笑って話せる日がきっと来ます。

頑張ります!!ashiato02.gifashiato02.gifashiato02.gif

年末年始のお知らせ

年末は31日まで営業致します。

年始1月1日から3日まで、休業させて頂きます。

4日から平常営業致します。

宜しくお願い致します。