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カゼに注意を!

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喉が痛い、微熱が・・・・

というような、風邪は流行ってきているようです。

寒波襲来で、雪が降りそうです。

いっきに冷えてきますので、血流が悪くなり、ストレスもかかるでしょう。

免疫力が低下して、疲れていると、風邪のウイルスにやられてしまいます。

予防が大切です。免疫力強化には、腸内環境を整える事!

腸内環境を整えるには、食事に気を付けストレスをためない事!

うがい手洗い、人込みも避けて、

体調不良モードになった時は無理をせず、休みましょう。

そもそも風邪は、薬で治るものではありません。

症状を抑えるのが薬で、治すのは自分自身の力です。

疲れて風邪気味の時は、まず休養、そして食養生!

暖かい消化のいいものを摂って、免疫力を上げましょう。

カゼに負けるな!

そして充実の年末を、過ごしましょう!!

 

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okuto-seishindo の紹介

気軽に話のできる相談薬店です。 健康心身・よろず相談で、創業大正15年 三代目 54歳 〝自分の健康は自分で守る〟 〝自分の病気は自分で治す〟 ピンピンコロリの楽々人生を送りたい。 そして送れるようなアドバイスが出来て、 人様の役に立てる人間でありたい。 自分及び家族にする療法を素直にお伝えし助言していきたいと考え店頭に立っています。まずはお話をお聞きし、その人に必要な効く商品をご提案することに注力しています。