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風邪を引きにくくする食品

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☆ヨーグルト、腸内免疫力向上で注目されている乳酸菌が含まれます。

☆お茶、L-テアニンという成分が免疫力を強くします。

☆さつまいも、皮膚の免疫力を一番高める栄養素、ビタミンAが多く含まれます。

☆きのこ類、免疫力をアップするために腸内環境を整えるのがきのこ類です。

食事の中で、免疫力をアップしてくれる食品を積極的に摂るようにすることが風邪を引きにくくする為の対策や予防になります。

okuto-seishindo の紹介

気軽に話のできる相談薬店です。 健康心身・よろず相談で、創業大正15年 三代目 54歳 〝自分の健康は自分で守る〟 〝自分の病気は自分で治す〟 ピンピンコロリの楽々人生を送りたい。 そして送れるようなアドバイスが出来て、 人様の役に立てる人間でありたい。 自分及び家族にする療法を素直にお伝えし助言していきたいと考え店頭に立っています。まずはお話をお聞きし、その人に必要な効く商品をご提案することに注力しています。